Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
61.6 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1169 kcal
|
Fat: 44.90g | Prot: 52.66g | Carbs: 133.49g.
Breakfast: Кофе, Royal Cake Печенье Протеиновое. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Хлеб, Салат Овощной. Dinner: Майонез, Sen Soy Соевый Соус Классический, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия, Ролл с Курицей, Роллы. Snacks/Other: Савушкин Молоко 1,5%, Ritter Sport Темный Шоколад с Марципаном, Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|