Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
79.5 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 62.73g | Prot: 69.03g | Carbs: 103.83g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lunch: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Постный Борщ. Dinner: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сосиски Молочные, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Ehrmann Протеиновый Пудинг . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина Pisareva's Weight History
|