Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
97.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2072 kcal
|
Fat: 80.07g | Prot: 92.70g | Carbs: 251.95g.
Breakfast: Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Ржаной Хлеб, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Ржаной Хлеб, Котлета Куриная, Кофе с Молоком, Яблоко Зеленое. Dinner: Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Брест-Литовск Сметана 15%, Борщ, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Chikoroff Цикорий Молотый, Котлета Куриная, Минскхлебпром Хлеб "Бородинский" Заварной, Салат Овощной со Сметаной. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|