Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 27.92g | Prot: 43.90g | Carbs: 83.50g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Baresto Сироп Кремовый Кокос, Король Сыров Сыр Лёгкий 25%, Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макароны Отварные. Lunch: Говядина по Кремлевски Терлеева, Ячневая Каша. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irmochka03's Weight History
|