Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
75.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1622 kcal
|
Fat: 63.59g | Prot: 129.39g | Carbs: 137.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Северное Молоко Сиртаки, Авокадо Авокадо, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Нежинская Творог Обезжиренный, Яблоко, Банан. Dinner: Коркунов Конфеты с Орехом, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Грудка Индейки, Свекла Сырая Тертая. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Goliath777's Weight History
|