Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
79.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 23.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 49.67g | Prot: 44.72g | Carbs: 78.10g.
Breakfast: O'Zera Arriba 77,7% Шоколад, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, Жареное Яйцо, Куединский Мясокомбинат Сосиски Куриные Грудки. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Магнит Банан, Творог 5%, Кофе с Молоком, Борщ со Свининой. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Салат Овощной, Sen Soy Фунчоза Вареная, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Other: Старый Мельник Пиво Темное Бархатное . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katrin.ka05's Weight History
|