Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
59.2 kg
Lost so far: 15.5 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1710 kcal
|
Fat: 64.94g | Prot: 144.21g | Carbs: 143.53g.
Breakfast: Сто Пудов Насіння Чіа, Клубника, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Яйцо, Козуб Висівки Вівсяні, Творог, Exquisa Творожный Крем с Вишней. Lunch: Оливковое Масло, Редис, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Kukhana Соус с Базиликом , Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Класс Овощи на Пару, Суп. Dinner: Сыр, Кальмары Гриль, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры, Vita Verde Салат Беби Микс, Rio Mare Тунец в Собственном Соку. Snacks/Other: Орешки со Сгущенкой, Сырники, Апельсин, Абрикос, Сушеное Манго. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenkas24's Weight History
|