Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1107 kcal
|
Fat: 59.28g | Prot: 89.89g | Carbs: 47.72g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Лёгкий 27%, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Бездрожжевой Цельнозерновой Ржано-Пшеничный, Жареное Яйцо. Lunch: Салат Овощной. Dinner: Персики, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Овощной с Маслом, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katerinnkass's Weight History
|