Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
58.8 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1485 kcal
|
Fat: 59.32g | Prot: 122.41g | Carbs: 113.73g.
Breakfast: Parmalat Молоко 1,8%, Банан, Дарница Подовый Хлеб с Льняной Мукой, Куриная Грудка Отварная, Предгорье Кавказа Чечил Спагетти, Вареное Яйцо, La Pina Арахисовая Паста. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Сельдерей, Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная, Parmalat Молоко 1,8%. Dinner: Nutiva Семена Чиа, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Активиа Биойогурт без Добавления Сахара 2,9%, Parmalat Молоко 1,8%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|