Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 67.48g | Carbs: 115.39g.
Breakfast: Пирожок с Капустой, Пирожок с Капустой, Кофе, Огурец (с Кожурой), Сыродел Сыр Фермерский, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Жареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Lunch: Кофе, Красный Октябрь Трюфель, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация. Dinner: Кефир 1%, Жареная или Запеченная Курица, Вареное Яйцо, Волков Перец Припущенный, Морковь (Замороженная), Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира). more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ustinovaoljka's Weight History
|