|
Плюс 600 грамм, опять поздний ужин, так хочется вообще перестать что либо есть, но приходится ежедневно запихивать 1400к, пробовала 1500 и даже 1600, никак((
|
101.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 41.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1399 kcal
|
Fat: 86.75g | Prot: 39.64g | Carbs: 107.56g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Растительное Масло, Салат из Помидоров и Огурцов, СПК Сосиски Баварские. Dinner: Лента Спаржа по-Корейски, Балтика Балтика 0. Snacks/Other: 365 Дней Смесь Сладкая. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|