Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
73.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 55.22g | Prot: 33.65g | Carbs: 109.21g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Кофе (из Молотых Зерен), Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Смак Батон Фирменный, Лента Сыр Сливочный 50%, Лента Пастила с Мармеладом . Lunch: Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой, Салат с Тунцом, Кнорр Сырный Крем-Суп по-Французски. Snacks/Other: Кофе (из Молотых Зерен), Campina Сливки Порционные, Бисквитный Двор Блинный Торт со Сметанным Кремом и Клубничной Начинкой. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маринэ_NT's Weight History
|