Weigh In record (no journal entry) for 11 June 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1599 kcal
|
Fat: 64.09g | Prot: 120.94g | Carbs: 140.99g.
Breakfast: Перекресток Персик, Магнит Банан, Село Зеленое Молоко 0,5%, Myllyn Paras 1928 Крупные Овсяные Хлопья. Lunch: Шницель Куриный, Чайная Ложка Куриный Крем Суп. Dinner: GEON Wow Chips, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Село Зеленое Молоко 0,5%, Pretto Сыр Рикотта, Сваля Творог Зерненый 5%, Клубника. Snacks/Other: Макдоналдс Картошка Фри, Куриные Наггетсы, Russian Performance Standard Казеиновый Протеин, На здоровье Отруби Ржаные Хрустящие, Киприно Сыр Лайт 15%, Киприно Сыр Российский , Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|