Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 65.76g | Carbs: 195.02g.
Breakfast: Ермолино Блины с Печенью, не Молоко Кокосовое на Рисовой Основе, Эдем Мюсли Спорт-Ланч Мультифруктовые, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Lunch: Шоколадница Щи Зеленые, Пятерочка Груша Желтая, Глобус Гурмэ Грейпфрут Очищенный, Беляевский Хлеб Дарницкий, Миндаль Миндаль, Куриные Котлеты в Духовке, Эльмика Отруби Хрустящие Ржаные, Компот без Сахара. Dinner: Eco Botanica Галеты с Гречневой Мукой, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Приготовленная Цветная Капуста (из Замороженной, без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Hortex Весенние Овощи. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liissa999's Weight History
|