Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1754 kcal
|
Fat: 79.06g | Prot: 83.53g | Carbs: 179.96g.
Breakfast: Мэри Хлеб Тостовый Американский, Изюм, Пестравка Молоко 3,2%, Сыр, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Капучино, Arla Сыр Arla Natura Сливочный, Плов с куриными бёдрами и приправой магги, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом. Dinner: Крабовые Палочки, Вареное Яйцо, Таврия Сосиски Фестики , Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Апельсин, Банан. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|