Weigh In record (no journal entry) for 08 June 2021
|
81 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1093 kcal
|
Fat: 51.58g | Prot: 89.05g | Carbs: 69.75g.
Breakfast: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Слобода Термостатный Йогурт Десертный, Авокадо Авокадо, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара. Lunch: Глобус Салат из Спаржи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Редис, Ремит Балык Дарницкий Сырокопченый. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Молочным Шоколадом, 6 Соток Огурцы Маринованные, Globus Кукуруза Сладкая в Зёрнах, Помидоры, Зеленый Лук, Хачапури 2 штуки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manzhuklove's Weight History
|