Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
47.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 85.62g | Prot: 82.95g | Carbs: 173.67g.
Breakfast: Chaokoh Сухое Кокосовое Молоко, Ozera Горький Шоколад OZERA NO SUGAR ADDED DARK & ORANGE, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Оливковое Масло, Fit Parad Мука Кокосовая, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, One Price Coffee Суфле Манго-Маракуйя, SPAR Клаб-Сэндвич с Тунцом, Домик в деревне Молоко 3,5%. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Лама Вареники с Творогом. Snacks/Other: Сыробогатов Сыр Король Сыров, Миндаль Миндаль, Фисташки, Яблоко. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natallusion's Weight History
|