Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
842 kcal
|
Fat: 24.48g | Prot: 111.27g | Carbs: 54.71g.
Breakfast: Молком Творог Обезжиренный 1,8%, Яблоко. Lunch: Салат Айсберг, Союшка Тофу Классический. Dinner: Яйцо (Целое), Бондюэль Чечевица на Пару. Snacks/Other: Окское Яичный Белок, Молокозавод Петропавловский Молоко 2,5%, Волжаночка Ряженка 2,5%, Изолят Соевого Белка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|