Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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59.4 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Poorly.
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1469 kcal
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Fat: 77.28g | Prot: 74.43g | Carbs: 114.15g.
Breakfast: Wickbold Pão Fermentação Natural Tradicional, Polenghi Creme de Ricota Light, Piracanjuba Queijo Minas Padrão. Lunch: Dux Nutrition Whey Fresh Chocolate com Avelã, Morangos, Rocambole de Carne, Legumes Cozidos, Arroz Integral (Longo, Cozido). Dinner: Chokito Chokito (21g), Lacta 5Star (18g), Nestlé Bombom Negresco, Sopa de Arroz com Frango. Snacks/Other: Nestlé Nescau, Dux Whey Protein Isolado Coco, Ducoco Leite de Coco, Farinha de Amendoas, Nestlé Aveia em Flocos (10g), Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Royal Fermento em Pó Químico, Ovo. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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eduardavguerreiro's Weight History
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