Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1801 kcal
|
Fat: 89.49g | Prot: 93.54g | Carbs: 158.34g.
Breakfast: Голден Яблоко, ВкусВилл Конфеты Кокосовые с Какао, Омлет свой. Lunch: SPAR Чак-Чак, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой, Дикси Брокколи, ВкусВилл Шницель Куриный. Dinner: SPAR Зефир Бело-Розовый, Пятерочка Банан, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
yu.maslova's Weight History
|