Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
55 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1358 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 65.87g | Carbs: 152.70g.
Breakfast: Сыр Российский, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Рис, Белый Хлеб. Lunch: Мармелад, Макароны Отварные, Помидоры, Растительное Масло, Котлета Куриная. Dinner: Любятово Печенье Шоколадное, Простоквашино Кефир 2,5%, Красная Цена Сушки Простые, Яйцо, Бабаевский Конфета Лесная Лакомка, Свекла с Чесноком и Майонезом, Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Ветчина Венская, Летний День Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебец Гречневый. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lapshinaelena19's Weight History
|