Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
52.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 41.55g | Carbs: 156.43g.
Breakfast: Snickers Сникерс, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Жареное Яйцо, СПК Сосиски Баварские, Помидоры. Lunch: Инмарко Золотой Стандарт Пломбир Классический, Виноград, Апельсин, Кетчуп, Вареники с Картошкой, Красный Октябрь Шоколад Алёнка. Dinner: Фруто Няня Молочный Коктейль Банан, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Snacks/Other: Жареная или Запеченная Курица, Киви, Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hanna laurent 's Weight History
|