Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1442 kcal
|
Fat: 61.42g | Prot: 69.09g | Carbs: 160.97g.
Breakfast: Сладкий или Горький Шоколад, Финик, Овсяная Каша на Воде, Good Food Инжир Сушеный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Варенька Малиновое Варенье, Каравай Хлеб Черный Столовый, Магнит Банан. Lunch: Хлеб, Кухня на Районе Шурпа с Бараниной и Нутом. Dinner: Клубника, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Добрый Сок Томатный, Перекресток Авокадо , Финик, Здоровая Ферма Рулет Куриный Классический, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмила_63's Weight History
|