Weigh In record (no journal entry) for 07 June 2021
|
73 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 77.56g | Prot: 126.78g | Carbs: 79.11g.
Breakfast: Веселый Молочник Творог 5%, Ичалки Сыр Диетический, С.Пудовъ Мука Рисовая, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кинза, Гиагинский Молзавод Сыр Чечил Традиционный, Яйцо, Kerakur Имам Баялды, Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи. Lunch: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Перепелиное Яйцо, Платье в Горошек Творог 5%, Борщ со Свининой, Вареное Яйцо. Dinner: Приазовская Агрофирма Бедро Бескостное без Кожи, Ичалки Сыр Диетический. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук, Вишня, Овсяные Хлопья, Ашан Груша Вильямс, Prime Kraft Primebar Protein Cookie Double Chocolate. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|