Weigh In record (no journal entry) for 09 June 2021
|
72.6 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1529 kcal
|
Fat: 62.86g | Prot: 127.11g | Carbs: 110.40g.
Breakfast: С.Пудовъ Мука Рисовая, Сахар, Яйцо, Платье в Горошек Творог 5%, Тавр Ветчина для Завтрака, Яйцо. Lunch: Юнона Горошек Зеленый, Ичалки Сыр Диетический, Тавр Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо, Картофель Молодой. Dinner: Рис Отварной, Kerakur Имам Баялды, Тавр Ветчина для Завтрака, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Ашан Груша Вильямс, Голден Яблоко , Моя Цена Виноград Сушёный Темный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
polyakova23rus's Weight History
|