Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
77.1 kg
Lost so far: 23.4 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 107.82g | Carbs: 165.14g.
Breakfast: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini, Самокат Творог Пластовой 4-6%, Лента Чиабатта с Сыром, Кофе (Растворимое), Домик в деревне Молоко 2,5%, Самокат Сыр Вайнкезе. Lunch: Яблоко Зеленое. Dinner: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Щи кислые2, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком, Рот Фронт Батончики, Naturino Леденец, Tago Печенье Имбирное. Snacks/Other: Naturino Леденец, Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|