Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1213 kcal
|
Fat: 52.53g | Prot: 54.89g | Carbs: 127.33g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Яйцо Всмятку. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Хлеб Зерновой, Яйцо, Активия Йогурт без Добавления Сахара. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Шарлотка . more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|