Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
89.3 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 49.21g | Prot: 90.55g | Carbs: 159.87g.
Breakfast: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Куриное Филе Вареное, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Lunch: Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Правильные Сладости Пастилки с Маршмеллоу Клубника, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Троекурово Куриное Филе, Кап. Snacks/Other: Corny Big Coconut , Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
biomyso.r's Weight History
|