Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
40 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 31.47g | Prot: 71.58g | Carbs: 117.32g.
Breakfast: DopDrops Арахисовая Паста Сладкая с Кусочками, Роял Какао-Порошок Натуральный, Zero Низкокалорийный Джем Чёрная Смородина, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Pretto Сыр Рикотта, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Овсяное Молоко 0,5%, Ашан Груша Вильямс, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнолия Бедро Куриное Жареное , Картофельный Салат Гарнир, Гороховый Суп, Поджаренный Хлеб. Dinner: ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе, Сытый Папа Фаршированные Блины с Жареной Курицей, Петелинка Филе Куриной Грудки Премиум, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Помидоры, Брокколи (Соцветия, Замороженные), Кабачок, Сельдерей. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Nesquik Mini, Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Ашан Груша Вильямс. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|