Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
72 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1530 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 72.05g | Carbs: 201.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Манник. Lunch: Простой Йогурт, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Котлета Домашняя, Жареное Яйцо. Dinner: Американский Сыр, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Котлета Куриная. Snacks/Other: Миндаль, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yasmin Fayad's Weight History
|