Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
50.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 62.76g | Prot: 89.17g | Carbs: 105.23g.
Breakfast: Помидоры, Яйцо Куриное, Дзержинский Мясокомбинат Сосиски Телячьи, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. Lunch: Green Поке с Филе Цыпленка. Dinner: Огурец, Reggia Макароны, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Творог Мягкий 0%, Куриное Филе. Snacks/Other: Сафийка Молоко 3,2%, Snaq Fabriq Coco Tropic, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|