Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
69.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1125 kcal
|
Fat: 64.91g | Prot: 51.12g | Carbs: 86.59g.
Breakfast: Яичница, Гречка Отварная, Брынза, Помидоры, Самобранка Колбаса Варёная Телячья , Зеленый Лук, Сыр с Плесенью, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Белый Хлеб, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Семга Слабосоленая, Наш Молочник Масло 72,6%, Белый Хлеб. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|