|
Намаааана
|
66.4 kg
Lost so far: 23 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1209 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 59.80g | Carbs: 138.11g.
Breakfast: Яблоко. Lunch: Помидоры, Гуляш из Курицы, Спагетти. Dinner: Baron Пельмени Говяжьи, Яблоко, Сметана 20%, Сметана 15%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Шин-Лайн Бомба Сливочный Стакан, Брынза. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
almassetter's Weight History
|