Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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92.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1463 kcal
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Fat: 34.19g | Prot: 111.17g | Carbs: 175.47g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. Lunch: Ciruela, Aceite de Oliva Extra Virgen, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Garbanzos Cocidos, Cebollas, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros , Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido). Dinner: Melón , Caladero Salpicón de Marisco. Snacks/Other: Aceite de Oliva Extra Virgen, Pimientos Verdes, Cebollas, Pepino (Pelado), Tomates, Hacendado Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa, Pan. more...
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Losing 1.8 kg a Week
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 Comments
10 Jun 21 by member: VaneBlon
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10 Jun 21 by member: estherpl28
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Yo quería haberme ido de vacaciones dejando ya los 90 pero no va a ser posible 🤷
10 Jun 21 by member: jordibuseros
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Jajaja yo quería irme de vacaciones con los 70 y tampoco lo veo posible en 11 días o 12 que me quedan 😂 ánimo que está muy bien!
10 Jun 21 by member: Silvia M.M
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