Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
90 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
793 kcal
|
Fat: 44.70g | Prot: 28.95g | Carbs: 78.83g.
Breakfast: Dopdrops Эритрол и Стевия, Простоквашино Молоко 3,2%, Кофе, Морковь. Lunch: Кабачки. Dinner: Котлета Домашняя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Сельдерей, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Морковь. Snacks/Other: Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Чай. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sakina_87's Weight History
|