Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
64.9 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 66.97g | Carbs: 156.89g.
Breakfast: Славянка Конфеты "Золотой Степ", Хлебный Спас Печенье со Злаками, Активиа Натуральный Биойогурт с Вишней 2,9%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Фабрика Качества Колбаса Вареная Экстра, Переяславль Сыр Плавленый Янтарный, Булкин Белковый Хлеб, Вареное Яйцо. Lunch: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Лук, Морковь, Помидоры, Мясо Дикого Кабана, Гречка. Dinner: Клубника, Ehrmann Grand Dessert Шоколад , Global Village Оливки с Лимоном, Картофельная Запеканка с Фаршем. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msriyaal's Weight History
|