Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
40 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1781 kcal
|
Fat: 40.74g | Prot: 111.20g | Carbs: 246.74g.
Breakfast: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Быстроном Хлеб Чемпион, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Яблоко, Банан, Б.Ю. Александров Десерт Творожный с Ванилью "Чизкейк", Активиа Густая Творожно-Йогуртная с Черносливом, Курагой и Инжиром, Активиа Йогурт Питьевой со Вкусом Печёной Груши, Злаками и Льняными Семенами, Лакт Творог 2%. Lunch: Творог 5%, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Черешни, Bombbar Топпинг Клубника, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, FITKIT Protein Cake Банановый Пудинг - Banana Pudding. Dinner: Окей Финики Сушеные с Косточкой, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Черешни, Яблоко, Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Лакт Творог 2%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lososikotusi's Weight History
|