Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
74.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1771 kcal
|
Fat: 102.50g | Prot: 89.38g | Carbs: 130.38g.
Breakfast: Рогачев Молоко Сгущённое с Какао, Вкуснотеево Творог 9%, Подчеревок, Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб с Отрубями, Майонез, Ашан Кабачки Фаршированные Курицей. Lunch: Бельгийские Вафли, Окрошка на Кефире. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Vadim0979's Weight History
|