Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2201 kcal
|
Fat: 106.81g | Prot: 60.73g | Carbs: 265.22g.
Breakfast: Славмо Молоко 2,5%, Мааг Семечки От Атамана, Бабаевский Конфеты Ассорти, Славмо Сметана 15%, Борщ со Свининой, Банан. Lunch: Банан, Яблоко, Славмо Кефир 2,5%, Славмо Сметана 15%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Редис, Лук-Порей. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой, Банан, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Цезарь Пельмени Классические, Махеевъ Соус Сливочно-Чесночный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julie_Panova's Weight History
|