Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
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141.8 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1449 kcal
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Fat: 77.47g | Prot: 89.88g | Carbs: 99.35g.
Breakfast: My Muesli Goji Acai Lower Carb, Kaufland Granatapfelkerne, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Kaffee mit Milch. Lunch: Schnittlauch, Milbona Griechischer Joghurt 10%, Salakis Feta Natur, Gekochtes Ei, Herta Finesse Putenbrust Raffiniert Gegrillt, Lindenhof Gouda, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Edeka Kopfsalat . Dinner: Müller Wackelpudding Himbeer, Gouda, Ei (Ganz), Milch, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt, Gekochter Kohlrabi (Fettfrei gekocht). Snacks/Other: Volvic Touch Zitrone-Limette. more...
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Losing 7 kg a Week
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Rasende Biene's Weight History
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