Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
56.9 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1882 kcal
|
Fat: 82.01g | Prot: 72.56g | Carbs: 225.13g.
Breakfast: Бразильские Орехи, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Ваше Здоровье Семя Льна, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. Lunch: Чернослив, Курага, ЭГО Творог 0,2%, Укроп, Зеленый Лук, Домик в деревне Масло Сливочное 72,5%, Мираторг Пельмени Домашние. Dinner: Бабаевский Шоколад Тёмный с Миндалем и Кокосом, Яшкино Пряники Шоколадные, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо, Перекресток Кабачок. Snacks/Other: Бразильские Орехи, Абрикосы, Черешня, Яблоко Голден, Магнит Персик. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|