Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1284 kcal
|
Fat: 28.04g | Prot: 101.47g | Carbs: 159.83g.
Breakfast: Сахар, Нескафе Кофе Растворимый, Хлеб Бородинский, Federici Спагетти, Ленивые Голубцы. Lunch: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Ленивые Голубцы. Snacks/Other: Зефир, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Нескафе Кофе Растворимый, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Славянские Традиции Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesyazavoistayaa's Weight History
|