Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
57.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 47.74g | Prot: 103.41g | Carbs: 102.68g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Лёгкий 17%, Яйцо, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кудесница Мука Овсяная. Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Аютинский Хлеб Пирожок с Клубникой, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya.pruglo's Weight History
|