Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1465 kcal
|
Fat: 60.85g | Prot: 51.12g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Невский Десерт Зефир со Вкусом Ванили , Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Ратибор Малина Протертая с Сахаром, Русский завтрак Каша 4 Злака. Lunch: Любятово Печенье Шоколадное, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Редис, Global Village Огурцы Маринованные, Вареное Яйцо, Global Village Фасоль Белая Консервированная. Dinner: Дарница Ржаной Хлеб Подовый, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Don Semi Ядра Подсолнечника, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Табрис Овощи Рататуй, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Монетный Двор Шоколадная Плитка . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Rina Barmina88's Weight History
|