|
И поезд пошел!!!!
|
91.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2014:
|
2415 kcal
|
Fat: 98.42g | Prot: 60.02g | Carbs: 338.62g.
Breakfast: Апельсин, Чай с Лимоном и Сахаром, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Valio Сливочное Масло, Яблоки. Lunch: Лента Штрудель с Яблоком и Корицей, Чай с Лимоном и Сахаром, Сливочное Масло, Ржаной Хлеб, Лосось на Пару, Велком Колбаса Брауншвейгская. Dinner: Сельдерей, Кабачки, Пиканта Баклажаны Печеные, Апельсин, Яблоки, Хлеб Бородинский, Домик в деревне Сметана 20%. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Мишка Косолапый, Мандарины, Яблоко, Замоскворечье Конфеты, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак, Юбилейное Печенье Утреннее Мультизлак. more...
|
|
3190 kcal
|
Exercise:
Basketball - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
 Comments
Чух-чух-чух... Ту-ту... Поезд прибывает на станцию 91
01 Feb 14 by member: sochi2014
|
03 Feb 14 by member: Ingria
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|