Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
57.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1274 kcal
|
Fat: 48.40g | Prot: 119.08g | Carbs: 80.85g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Макфа Пшеничная Мука, Творог 0%, Яйцо, Активиа Творожная Инжир-Курага-Чернослив. Lunch: Макфа Макароны Отварные, Dolmio Томатный Соус для Болоньезе, Куриная Грудка Отварная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Ананас-Вишня, Яичный Белок, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia2000s's Weight History
|