Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
654 kcal
|
Fat: 39.89g | Prot: 46.64g | Carbs: 27.80g.
Breakfast: Клубника, Кофе, Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебец Ржаной , Семена Льна, Йогурт Домашний, Яйцо Всмятку, Иван-Поле Коллаген. Dinner: Изюм, Перловая Каша, Совок Тушенка Говядина, Скумбрия, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Snacks/Other: Маслины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|