Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
67.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1346 kcal
|
Fat: 58.38g | Prot: 85.90g | Carbs: 115.68g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Жареное Яйцо без Жира, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Магнит Авокадо, Сырко Мягкий Сливочный Сыр с Огурцом и Укропом, Пятерочка Сахар, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Lunch: Помидоры, Огурец, Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная Путассу (Осыпанная Мукой или в Панировке), Дымов Карпаччо из Курицы. Snacks/Other: Коровка из Кореновки Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. more...
|
Losing 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлка худеет@'s Weight History
|