Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1275 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 114.68g | Carbs: 115.33g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Сарафаново Молоко 1,5%, 4Life Финские Овсяные Отруби, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Мясновъ Кефир Термостатный 1%, Вкусвилл Сыр Безлактозный Фитнес, Морковь, Брокколи, Корень Сельдерея, Магнит Чеснок, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Лента Исландская Печень Трески, ВкусВилл Помидоры. Dinner: ВкусВилл Помидоры, Margot Fromages Сыр из Коровьего Молока Chef Saveu Облегченный 20%, Вкусвилл Йогурт Греческий Обезжиренный, Навага. Snacks/Other: Каждый День Абрикос Сушеный, Maxler Коллаген. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|