Weigh In record (no journal entry) for 10 June 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 45.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 45.63g | Prot: 117.21g | Carbs: 80.44g.
Breakfast: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Растительный Напиток на Основе Алоэ, Овсяно-Яблочный Напиток. Lunch: Сметана 15%, Помидоры, Цветная Капуста, RB Cafe Котлета Рыбная из Семги. Dinner: Протеиновый Коктейль Формула 3, Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино. Snacks/Other: Сметана 15%, Творог 5%, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики Ваниль. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jane.fedotova's Weight History
|